Что такое тейпы?

Каждый из нас не раз наблюдал на отдельных участках спортсменов цветные, яркие ленты, помимо различной цветовой гаммы они бывают еще разной ширины и длины, при этом создавая на теле некий геометрический рисунок.

Давайте разберемся, что это за пластыри?
 

Эти цветные ленты -  ТЭЙПЫ.

Тейпами называют эластичные ленты, изготовленные из хлопка, на одну сторону которой нанесен специальный гипоаллергенный клей. Хлопковая ткань и специальное переплетение нитей делает тейп очень эластичным.

Абсолютно всем известно, что хлопковые изделия, и тейпы не исключение, позволяют коже дышать и очень быстро высыхают после принятие душа и тренировки в бассейне, что делает этот способ лечения комфортным.

Тейпы производятся в разных цветах и цвет тейпа не откладывает отпечаток на его свойства. выбор цвета прост и зависит от желания пациента. Для тех, кто не хочет привлекать внимание окружающих, есть тейпы телесного цвета.

Механизм действия тейпов.

Приклеивая ленту на кожу, тем самым мы ее фиксируем. Всем известно, что кожа связана при помощи фасций с находящимися под ней мышцами. Зафиксировав тейпом кожу, мы соответственно косвенно фиксируем и мышцу, давай ей возможность растягиваться и сжиматься ровно на столько, чтобы не вызывать дополнительных повреждений уже травмированных тканей.

Помимо этого, зафиксированная кожа приподнимает фасции и создает условия для лучшего кровотока и лимфотока. За счет своей эластичности, тейп при движении то натягивается, то расслабляется, что создает дополнительный эффект микромассажа, который активирует обмен веществ в мышцах и соединительной ткани. Этот эффект максимален при физической активности человека.

Исходя из выше изложенного можно подвести итог и перечислить эффекты тейпирования:

• обезболивающий, ощутить которые Вы сможете сразу после наложения тейпа;
• противоспалительный;
• лимфодренажный;
• улучшение обмена веществ и усиление кровотока;
• убирающий спазм и напряжение в мышцах;
• фиксирующий и стабилизирующий суставы и мышцы.

Показания к тейпированию.

I. Заболевания опорно-двигательного аппарата.

1. Болезни суставов:

• артриты и артрозы крупных и мелких суставов;
• периартриты;
• вывихи;
• профилактика повреждения менисков;
• плоскостопие, халюс валгус;
• килевидная грудная клетка.

2. Болезни позвоночника:

• остеохондроз любой локализации;
• нарушение осанки, например, сколиоз.

3. Болезни мягких тканей:

• миозиты;
• эпикондилиты;
• растяжение и разрывы связок и сухожилий;
• травмы, ушибы. гематомы;
• судороги мышц во время физической нагрузки;
• боли не выявленной этиологии.

II. Разное

4. Использование тейпов вместо бандажа, эластичного бинта после операций, остеопатии, мануальной терапии, массажа и др.
5. Лимфостаз нижних конечностей
6. Мигрени и головные боли другой этиологии.
7. Болезненные менструации
8. Нарушения мелкой моторики у детей дошкольного возраста, кривошея, ДЦП.
9. Слабые мышцы тазового дна.
10. Тейпирование шрамов.
11. Проявление лишнего веса (целлюлит, большой объем живота и у мужчин, и у женщин).
12. Воспаление периферических нервов, к примеру, неврит седалищного нерва, локтевого, тройничного, межреберная невралгия.

III. Беременность и послеродовый период.

13. Очень часто при болях в стопах, шее, пояснице и нижних конечностях или каких-то других проблемах, у беременных возникает вопрос о выборе метода их лечения или снятия боли.

Так как высокий процент применяемых способов не показан женщинам в «интересном положении», стоит подумать о решении этих проблем с применением тейпирования, потому что у этого метода ожидание малыша не является противопоказанием.

Большой популярностью у беременных пользуется техника тейпирования для лечения отеков нижних конечностей.

Тейпы заменяют ношение бандажа, беря на себя нагрузку соединительнотканного аппарата, помогая тканям справиться с повышенной механической нагрузкой и препятствовать образованию растяжек. При этом размер тейпа будет расти с увеличением количества недель вашей беременности, в отличии от купленного фиксированного размера бандажа.

Тейпирование можно использовать вместо послеродового бандажа для более быстрого сокращение.

Правила тейпирования.

Итак, какие правила нужно соблюдать, чтобы получить максимальный эффект от тейпирования:

1. Процедуру должен проводить квалифицированный врач, прошедший специальный курс обучения.
2. Участок кожи, на который будет наклеиваться тейп, должен быть сухим, чистым, волосы на нем желательно удалить.
3. После правильного тейпирования не наблюдается изменения температуры и цветы кожи, онемения, чувства покалывания или ползания мурашей, болезненности в области тейпа.

Не рекомендуется использование тейпов:

• при дряблой коже у пациента, так как эффект от процедуры будет очень незначительный;
• повышенная чувствительность кожных покровов, потому что на ней от тейпов могут появляться признаки раздражения: сыпь, покраснение, зуд;
• нарушение целостности кожных покровов на предполагаемом для наложения тейпа участке тела.

Объем тейпирования, количество процедур, срок ношения тейпа определяется доктором индивидуально, с учетом большого количества различных факторов.